Psychotherapie in Sülfeld & online
Ganzheitlich - Schnell - Wirksam
Wenn dich Stress, Ängste oder Panikattacken belasten, begleite ich dich dabei, spürbare Entlastung und neue Stabilität zu gewinnen – und das ganz ohne Endlossitzungen.
Mehr als klassische Therapie
Erfahre, wie du mit einem Ansatz, der dich auf allen Ebenen bestmöglich unterstützt, zu mehr innerer Ruhe, Lebensfreude und neuer Energie findest.
Dein Weg in ein neues Lebensgefühl
Von deiner ersten Nachricht bis zu deinem persönlichem Ziel: Hier siehst du, wie dich ein klarer Schritt für Schritt Plan sicher und strukturiert zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt.
Kostenfreies Erstgespräch
Hier betrachten wir deine Situation in Ruhe, klären deine wichtigsten Fragen und finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. So gewinnst du erste Klarheit und spürst, ob unser gemeinsamer Weg der richtige für dich ist.
Individuelle Analyse
Wir identifizieren deine Hauptbelastungen, definieren deine persönlichen Ziele und beziehen mögliche körperliche oder umweltbedingte Einflussfaktoren mit ein. Darauf aufbauend entsteht eine individuelle Therapie, die genau zu dir passt.
Nachhaltige Veränderung
In einem strukturierten Konzept, das wirksame Methoden verschiedener Psychotherapieformen vereint, lösen wir deine Belastungen Schritt für Schritt an der Wurzel und bauen positive Gefühle auf, die dir ein neues, befreiendes Lebensgefühl geben.
Ganzheitliche Impulse
Zusätzlich erhältst du Impulse aus dem alternativmedizinischen Bereich, die deinen Entwicklungsfortschritt spürbar voranbringen und deine Energie, Klarheit und innere Stabilität nachhaltig stärken.
Wähle den Ansatz, der zu dir passt
Ob Ängste & Panikattacken oder Stress & Burnout – hier findest du genau die Unterstützung, die deine Situation erfordert.
Ängste & Panikattacken lösen
Gewinne wieder Sicherheit, innere Ruhe und Kontrolle über dein Leben. Schritt für Schritt, mit einem klaren, strukturierten Ansatz.
Stress & Burnout bewältigen
Wenn dir ständige Verpflichtungen die Energie rauben und du innerlich angespannt, gereizt oder schnell genervt bist, helfe ich dir, den Kreislauf zu durchbrechen und Leichtigkeit, Freude und neue Energie in dein Leben zu bringen.
Nachdem man aktuell so gut wie keine Chance hat kurzfristig einen Termin bei einem Psychiater oder Psachologen zu bekommen habe ich mich im Internet erkundigt und bin dabei auf Timo gestoßen. Ich arbeite seit knapp 3 Monaten mit ihm und bin sehr zufrieden. Wir haben in kurzer Zeit grosse Fortschritte erzielt. Besonders gefällt mir die breit gefächerte Art der Therapie. Man kann mit ihm über alles sprechen und seine Empfehlungen in anderen Bereichen (Ernährung usw.) sind mir auch wichtig.
Meine anfänglichen Befürchtungen ob eine Therapie online sinnvoll ist und überhaupt funktioniert, haben sich schon bei der ersten Sitzung erledigt. Es funktioniert einwandfrei. Bild und Ton sind perfekt und damit kommt auch alles genauso rüber wie bei einem Live Treffen.
Ich kann Timo uneingeschränkt empfehlen.
Timo ist sehr freundlich und konnte mich mit seinen Techniken sehr gut unterstützen. Ich habe durch das Coaching viel gelernt und konnte mich dadurch persönlich weiterentwickeln.
Ich empfehle Timo definitiv weiter.
Ich habe aufgrund meiner Angststörung mit körperlichen Symptomen den Kontakt zu Herrn Decker gesucht. Zwar habe ich keine reguläre Therapie bei ihm gemacht, doch er hat sich sogar extra an einem Sonntag 1,5 Stunden Zeit für mich genommen und mir ganzheitliche Impulse gegeben, die mir sehr weitergeholfen haben. Impulse, die ich so noch nie von einem Arzt oder Psychotherapeuten gehört habe. Dadurch habe ich neuen Mut gefasst. Außerdem steht er mir auch weiterhin bei Rückfragen zur Verfügung. Dafür von mir ganz klar 5 Sterne!
Timo hat mir sehr gut dabei geholfen meine Ängste in den Griff zu bekommen. Alles bestens 👍🏻
Timo hat mir durch seine strukturierte und zuverlässige Art effektiv bei meiner Flugangst weitergeholfen. Die Therapie war klar, direkt und hilfreich, denn ich fliege mittlerweile ohne Angst. Sehr professionell und daher absolut empfehlenswert! Vielen Dank nochmal.
Mein Online-Termin mit Timo war eine rundum positive Erfahrung. Die technische Qualität war herausragend – klarer Sound, gestochen scharfes Bild, und es fühlte sich fast so an, als würden wir uns persönlich gegenübersitzen.
Die Terminvergabe war schnell und professionell, und die Zusammenarbeit war von klaren Strukturen geprägt. Besonders geschätzt habe ich seine direkte, aber einfühlsame Art, meine Themen zu bearbeiten. Seine klaren, selbstwirksamen Handlungsempfehlungen waren äußerst hilfreich und praxisnah.
Timo ist sympathisch, zugewandt und vermittelt seine Unterstützung mit einer angenehmen Mischung aus Klarheit, Professionalität und Freundlichkeit. Vielen Dank für die wertvolle Hilfe – ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Hendrik
Nach einer schmerzhaften Trennung hat Timo mir gezeigt, wie ich meine Emotionen annehmen und verarbeiten kann und gestärkt aus dieser Phase hervorgehe. Ich würde jederzeit wiederkommen.
Ich bin unglaublich dankbar, Timo gefunden zu haben. seine ganzheitliche Herangehensweise hat mir geholfen, meine Ängste besser zu verstehen und aufzulösen. Ich fühle mich wieder ruhiger und entspannter, vielen Dank!
Was dir dieser Ansatz ermöglicht
Schnelle Ergebnisse
Viele Klienten spüren bereits nach kurzer Zeit, wie sich ihre emotionale Verfassung stabilisiert und innere Ruhe, Vertrauen und neues Wohlbefinden mehr Raum bekommen.
Wissenschaftlich erprobte Methoden
Ich arbeite in den Sitzungen mit erprobten Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeit, Positiven Psychologie und Entwicklungspsychologie. So entsteht ein Ansatz, der nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Deine individuelle Situation, dein Wohlbefinden und deine Sicherheit stehen dabei jederzeit im Mittelpunkt.
Mehr als Symptombehandlung
Anstatt nur Symptomen zu behandeln, richten wir den Blick auf die Ursachen deiner Beschwerden. So entsteht ein ganzheitlicher Therapieprozess, der auf allen Ebenen ansetzt.
Wieder selbstbestimmt leben
Du lernste, die Methoden aus den Sitzungen selbstbewusst im Alltag anzuwenden. So meisterst du belastende Situationen eigenständig und begegnest neuen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit.
From Experience, For Your Healing
Experienced
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Empathetic
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Certified
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Integrated
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Ich bin wirklich überrascht, wie gut die Methoden wirken!
Häufig gestellte Fragen
Die Praxis in Sülfeld ist gut erreichbar für Menschen aus Bargteheide, Bad Oldesloe, Ahrensburg und der umliegenden Region im Kreis Segeberg und Kreis Stormarn. Wenn du nicht vor Ort sein kannst, begleite ich dich selbstverständlich auch online.
Der Stundensatz beträgt 111 Euro. Die Sitzungen sind bewusst auf 75 Minuten ausgelegt, damit wir die jeweiligen Themen nicht nur anreißen, sondern in der Sitzung auch wirklich bearbeiten und lösen können. Sollte ein Termin einmal etwas länger dauern, entstehen keine zusätzlichen Kosten. Mir ist wichtig, dass du die Sitzung in Ruhe und mit einem guten Gefühl beendest.
Die meisten Klientinnen und Klienten benötigen im Durchschnitt etwa 9 Sitzungen, bis ihre Belastung gelöst ist. Die Termine finden in der Regel im Abstand von zwei Wochen statt, sodass zwischen den Sitzungen ausreichend Zeit für Integration und Veränderung im Alltag bleibt.
Ja. Da es sich um ein Selbstzahler-Angebot handelt, erfolgt keine automatische Weitergabe von Diagnosen oder Behandlungsinformationen an Krankenkassen, Versicherungen oder andere Stellen. Ihre Therapie bleibt vollständig vertraulich und anonym.
Das bedeutet:
Es entstehen keine Einträge, die später beispielsweise bei Versicherungen, Verbeamtung, Berufsunfähigkeitsversicherungen oder anderen Anträgen relevant werden könnten. Viele Klientinnen und Klienten schätzen genau diese Diskretion und Kontrolle über ihre persönlichen Daten.
So kannst du dich auf den therapeutischen Prozess konzentrieren – ohne zusätzliche Sorgen im Hintergrund.
In den Sitzungen arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Verfahren aus Kognitiver Verhaltenstherapie, Positiver Psychologie, Entwicklungspsychologie und Achtsamkeit. Eingebettet in einen klaren, strukturierten Prozess werden die Methoden individuell auf deine Situation abgestimmt und durch alternativmedizinische Perspektiven ergänzt – für einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.
Dein Wohlbefinden und deine Sicherheit stehen immer an erster Stelle. Wir arbeiten Schritt für Schritt in einem Tempo, das für dich gut auszuhalten ist. Zu Beginn starten wir oft mit leichteren Themen, bis du dich sicher fühlst, weiterzugehen. Sollten dabei stärkere Emotionen auftreten, fange ich diese sicher auf und unterstütze dich dabei, sie schnell abzubauen, sodass der Prozess jederzeit in konstruktiven und heilsamen Bahnen bleibt.
Wir nehmen uns Zeit, deine Situation in Ruhe zu besprechen. Du erhältst erste Klarheit über mögliche Ursachen und kannst herausfinden, ob meine Vorgehensweise für dich passt – unverbindlich und ohne Risiko.
Mehr Informationen
Alle Häufige FragenEchte Menschen. Echte Veränderung.
An sich hatten wir hier ja die Sektion, die nicht mehr vorkommen sollte. Bleibt der Rest, so wie er jetzt ist, noch bestehen? Dann müsste ich noch einen Text dafür schreiben?!
Before
Constant panic attacks
Avoidance of daily activities
Poor sleep
Exhaustion
After
Calm mind
Improved focus
Renewed relationships
Peaceful sleep
Beginne jetzt den ersten Schritt
Du hast gesehen, dass ich eine psychotherapeutische Privatpraxis führe? Dann hinterlasse mir kurz deine Kontaktdaten und ein paar Worte zu deinem Anliegen. Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir zurück und wir sprechen in Ruhe darüber weiter.
Lass uns reden
Ich bin unglaublich dankbar, Timo gefunden zu haben. seine ganzheitliche Herangehensweise hat mir geholfen, meine Ängste besser zu verstehen und aufzulösen. Ich fühle mich wieder ruhiger und entspannter, vielen Dank!
Nach einer schmerzhaften Trennung hat Timo mir gezeigt, wie ich meine Emotionen annehmen und verarbeiten kann und gestärkt aus dieser Phase hervorgehe. Ich würde jederzeit wiederkommen.
Mein Online-Termin mit Timo war eine rundum positive Erfahrung. Die technische Qualität war herausragend – klarer Sound, gestochen scharfes Bild, und es fühlte sich fast so an, als würden wir uns persönlich gegenübersitzen.
Die Terminvergabe war schnell und professionell, und die Zusammenarbeit war von klaren Strukturen geprägt. Besonders geschätzt habe ich seine direkte, aber einfühlsame Art, meine Themen zu bearbeiten. Seine klaren, selbstwirksamen Handlungsempfehlungen waren äußerst hilfreich und praxisnah.
Timo ist sympathisch, zugewandt und vermittelt seine Unterstützung mit einer angenehmen Mischung aus Klarheit, Professionalität und Freundlichkeit. Vielen Dank für die wertvolle Hilfe – ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Hendrik
Timo hat mir durch seine strukturierte und zuverlässige Art effektiv bei meiner Flugangst weitergeholfen. Die Therapie war klar, direkt und hilfreich, denn ich fliege mittlerweile ohne Angst. Sehr professionell und daher absolut empfehlenswert! Vielen Dank nochmal.
Timo hat mir sehr gut dabei geholfen meine Ängste in den Griff zu bekommen. Alles bestens 👍🏻
Ich habe aufgrund meiner Angststörung mit körperlichen Symptomen den Kontakt zu Herrn Decker gesucht. Zwar habe ich keine reguläre Therapie bei ihm gemacht, doch er hat sich sogar extra an einem Sonntag 1,5 Stunden Zeit für mich genommen und mir ganzheitliche Impulse gegeben, die mir sehr weitergeholfen haben. Impulse, die ich so noch nie von einem Arzt oder Psychotherapeuten gehört habe. Dadurch habe ich neuen Mut gefasst. Außerdem steht er mir auch weiterhin bei Rückfragen zur Verfügung. Dafür von mir ganz klar 5 Sterne!
Timo ist sehr freundlich und konnte mich mit seinen Techniken sehr gut unterstützen. Ich habe durch das Coaching viel gelernt und konnte mich dadurch persönlich weiterentwickeln.
Ich empfehle Timo definitiv weiter.
Nachdem man aktuell so gut wie keine Chance hat kurzfristig einen Termin bei einem Psychiater oder Psachologen zu bekommen habe ich mich im Internet erkundigt und bin dabei auf Timo gestoßen. Ich arbeite seit knapp 3 Monaten mit ihm und bin sehr zufrieden. Wir haben in kurzer Zeit grosse Fortschritte erzielt. Besonders gefällt mir die breit gefächerte Art der Therapie. Man kann mit ihm über alles sprechen und seine Empfehlungen in anderen Bereichen (Ernährung usw.) sind mir auch wichtig.
Meine anfänglichen Befürchtungen ob eine Therapie online sinnvoll ist und überhaupt funktioniert, haben sich schon bei der ersten Sitzung erledigt. Es funktioniert einwandfrei. Bild und Ton sind perfekt und damit kommt auch alles genauso rüber wie bei einem Live Treffen.
Ich kann Timo uneingeschränkt empfehlen.